תפריט
תפריט
תפריט
מחקרים רבים מקשרים בין תהליך הסליחה ובריאות מנטלית, החל מהשפעה חיובית על מערכת החיסון שלנו, דרך הפחתת חרדה ודיכאון, הפחתת הפרעות פסיכיאטריות, ועד שיפור בסימפטומים פיזיולוגיים ושיעור תמותה נמוך יותר. ראיות רבות לכך ניתן למצוא באחד הספרים החשובים בתחום זה בשם Forgiveness and Health שיצא לאור ב-2015.
בסיס הריפוי הוא להבין שמקורם של הקושי לסלוח, תחושת הכעס, הרצון לנקמה ותחושות האשמה העצמית הוא בחסימות מודחקות בעבר שלכם, כאשר מבינים זאת, יוצאים למסע פנימי לקבל אותם ולשחררן.
כדי להירפא עלינו להתחבר לכח הבריאה שהוא סליחה ללא תנאי. בתדר עדין זה נוצרת בתוכנו סביבה פנימית שמעודדת שינוי. בנוסף, תדר זה משיב את הגוף לאיזון פנימי ומאפשר לו להתמודד בצורה מיטיבה עם כל בעיה ומחלה באשר הם.
אם הגעת עד לפה אני מניח שיש בך את הרצון העמוק לרפא את תחושות חוסר הסליחה שבתוכך ולעבור לחיים של הכלה וזרימה.
כדי לעשות זאת צריך 2 דברים עיקריים:
1. להבין שהכל מדויק – להבין תודעתית כי כל מה שקרה התרחש בעקבות אינספור תנאים ונסיבות וכי הם מדוייקים.
2. לשחרר את המטענים הרגשיים – אותם מטענים רגשיים שאצורים בתוכך כלפי האדם או האירוע שבגינם קשה לך לסלוח.
דרך האתגר "כוחה המרפא של הסליחה" אתי הצליחה:
1. להבין שכל תאי גופה חיו שנים מתוך תדר של כעס, אשמה עצמית ותחושת נקמה ובכך היא יצרה התנגדויות וחיכוחים בלתי פוסקים במקום עבודתה ובמערכות היחסים שלה.
2. לעבור לתדר פנימי של קבלה וסליחה ובכך לייצר סביבה פנימית המאפשרת לה לסלוח על משקעי העבר שלה וכתוצאה מכך לרפא את מערכות היחסים בחייה.
באמצעות האתגר, אתי הבינה בין שהסליחה היא מתנה שהיא נותנת קודם כל לעצמה כיוון שאותה הסליחה משחררת אותה סוף סוף הכלא שבגינו היא לא סלחה כל השנים.
הנה מה שאתי אמרה בעקבות הסדנה:
"הייתי נפגעת מאוד מהר מכל דבר. היום אני ממש ממש לא נפגעת, אני עם עמוד שדרה מאוד חזק, זה דברים שלא קשורים אליי. אני חיזקתי את עצמי, את הפנימיות שבי, וזה עוזר לי בתקשורת עם אנשים."
והנה מה שאתי אמרה על הסדנה בכללותה:
"יש לזה השלכות בכל הרבדים בחיי, אם זה ביחסים שלי עם הילדים שלי, אם זה מול עצמי שאני יותר מכירה את עצמי, אני הרבה יותר רגועה, חיובית, מכירה את עצמי יותר טוב. חל שיפור בהכל אפשר להגיד, בכל רובד בחיים שלי."
הסדנה כוחה המרפא של הסליחה לוקחת אותך מהמקום בו הינך ועוזר לך לרפא את כל תחושות הכעס, אשמה ורצון לנקמה כלפי העבר שלך, כלפי עצמך וכלפי המציאות סביבך. כך ניתן לעבור לחיות מתוך מרחב של קבלה וזרימה בכל תחום בחייך.
מה מאפשרת ההשתתפות בסדנה?
מצטרפים כאן למטה, מקבלים פרטי גישה למייל ומתחילים בתהליך בזמן ובקצב שנוח לך.
יש יתרון מאוד חשוב לכך שהסדנה דיגיטלית מכיוון שהיא מאפשרת לך לעבור את התהליך העדין הזה בצורה אינטימית. בנוסף, היא מאפשרת לחזור עליו עבור מספר אירועים או אנשים מעברכם.
הסדנה כוללת 3 פרקים המלווים בתכני וידאו, תרגולים פרקטיים ודפי עבודה לתרגול.
פרק ראשון – בסיס וחשיבות הסליחה
הפרק כולל את הנושאים הבאים: מהי סליחה? למה כדאי לנו לסלוח? ואת הקשר החשוב בין סליחה לצדק.
בנוסף, הפרק כולל סשן מדיטטיבי לתרגול ודפי עבודה.
פרק שני – סליחה הלכה למעשה חלק א'
הפרק כולל את הנושאים הבאים: יסודות הסליחה, תהליך השחרור ופירות הסליחה.
בנוסף, הפרק כולל סשן מדיטטיבי לתרגול ודפי עבודה.
פרק שלישי – סליחה הלכה למעשה חלק ב'
הפרק כולל סשן מדיטטיבי לתהליך סליחה עמוק גם כלפי אדם שפגע בנו וגם כלפי עצמנו.
היי, שמי עמוס חגי ואני מייסדו של משולש ושל הקליניקה הטכנולוגית ניו מיינד. מומחה לאיזון גוף-נפש ומלווה יחידים, קבוצות ועסקים בתהליכי ריפוי וצמיחה.
לאורך השנים טיפלתי באינספור אנשים עם בעיות שונות, החל מדפוסי חשיבה שליליים, הפרעות קשב, חרדות, דכאונות, סטרס, התמכרויות והרגלים לא בריאים, דרך בעיות תפקודיות שונות ועד למחלות אוטואימוניות ומחלות פיזיות אחרות.
את כולם העברתי תהליך ריפוי מוצלח אשר התחיל באבחון ראשוני הכולל מיפוי של אותם חסימות ושתילת היסודות לריפויין, המשיך בתהליך ריפוי עמוק והסתיים באינטרגציה עם חיי היומיום שלהם.
אצל כולנו יש משקעי עבר שעליהם לא סלחנו. משקעים אלו הופכים עם השנים לחסימות אשר תוקעות אותנו ומקשות עלינו לממש את הפוטנציאל שלנו. במידה ויש בך משקע כזה שעליו לא סלחת הסדנה היא עבורך.
תהליכי הסליחה של הסדנה אכן יקרים יותר בתהליכי טיפול אישיים. יחד עם זאת, החלטנו להנגיש אותה במחיר נוח יותר כדי לאפשר לכל אדם לעשות תהליך סליחה ממוקד ולרפא את חייו.
האתגר בנוי כך שצריך ליישם כל מודול בהפרש של 3 ימים ולכן הוא מאוד קליל וזורם. בנוסף, אנו דואגים לתזכר אותך במייל מתי צריך לבצע כל משימה. ככה פשוט.
מדובר על אתגר ללא ליווי מכיוון שמנסיוננו ניתן לעבור את האתגר באופן עצמאי, יחד עם זאת במידה ויש שאלה במהלך הסדנה ניתן בשמחה ליצור קשר עם עמוס ולקבל מענה. המטרה הראשונה שלנו היא לעזור לך לעבור לחיים מבוססי קבלה, סיפוק פנימי, שלווה, וללא כעסים וסטרס.
הסדנה כוללת 3 פרקים שעובדים באופן עמוק על המודע והלא מודע של האדם בדרך לחיים משוחררים יותר עבורו ועבור כל מי שסביבו.
עקרונית הסדנה זמינה 24/7 והיא מונגשת עבורך למשך חצי שנה כדי לאפשר לך לחזור עליו שוב במידת הצורך. נדגיש בהקשר זה כי מנסיוננו עם המון אנשים שביצעו את הסדנה, במידה ומיישמים אותה בהתאם להנחיות, נוצר שינוי פנימי עמוק שמשפיע מהותית על חייו של האדם.
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו תוכן מפיל אסימונים בתחומי הריפוי והצמיחה האישית
מדובר על שיחה שאורכת מספר דקות שבה אני מגלה לך: