כוחה המרפא של הקבלה

הסיפור של חן…

דרך האתגר "כוחה המרפא של הקבלה" חן הצליחה:

1. להבין שכל תאי גופה חיו שנים מתוך תדר של חוסר קבלה ובכך היא יצרה התנגדויות וחיכוחים בלתי פוסקים במקום עבודתה ובמערכות היחסים שלה.

2. לעבור מתדר פנימי של חוסר קבלה לתדר פנימי של קבלה ובכך לייצר סביבה פנימית המאפשרת לה לקבל את עצמה וכתוצאה מכך לרפא את מערכות היחסים בחייה.

באמצעות האתגר, חן הבינה בין השאר את הסוד הבא: קבלה אינה מונעת שינוי אלא יוצרת שינוי.

הנה מה שחן אמרה בעקבות האתגר:

"אם קורה מקרה, ריב בעבודה, או במעגל המשפחתי, או מישהו שצועק עליי, שכועס עליי, שמתעצבן עליי, אני מכניסה את החמלה ואת הכלים שעמוס חגי נתן לי ובעצם לומדת להכניס את זה לחיי היומיום שלי ולהסתכל על האדם ממקום גבוה, ממקום לא שיפוטי, וזה בעצם לא להכניס את האגו ואת כל הדברים שזה האוטומט שלנו,  להכניס באמת מהמקום הנשמתי הגבוה." 

והנה מה שחן אמרה על האתגר בכללותו:

"זה משהו שבאמת תרם לי ואני מרגישה שלדעת לפעול מול האנשים ולדעת לקחת את הסיטואציות שהחיים מביאים לי באמת בפרופורציות, וממקום שאני חיה חיים באמת יותר מלאים ובאמת יותר שלווים ורגועים."

אודות האתגר "כוחה המרפא של הקבלה"

איך זה עובד?

מצטרפים כאן למטה, מקבלים פרטי גישה למייל ומתחילים את האתגר.

בתחילת האתגר ייפתח המודול הראשון וכל 3 ימים ייפתח המודול הבא אחריו. 

בכל מועד פתיחת המודול הבא יישלח אליך מייל מסודר שיזמין אותך להיכנס לבצע את האתגר של אותו היום.

מבנה האתגר

האתגר כולל 11 פרקים:

פרק 1 – השלכות חוסר הקבלה על חיינו חלק א'

נכיר את חסימת חוסר הקבלה שמנהלת אותנו ואיך התודעה עובדת מתוך אותה חסימות כאשר לא מטפלים בה. בנוסף, נבין כיצד חיים מתוך חוסר קבלה מחלישים אותנו.

פרק 2 – השלכות חוסר הקבלה על חיינו חלק ב'

נעמיק כיצד חוסר הקבלה מעמיק את הסבל בחיינו. בנוסף, נעבור יחד סשן מדיטטיבי שבו נחווה קבלה של אירועי העבר שלנו כפי שהם.

פרק 3 – אתגרי הקבלה

נחקור את פרדוקס הקבלה במסגרתו קיים אצלנו החשש התמידי שאם נקבל משהו לא נוכל לשנותו, ונפתור אתהפרדוקס יחד.

בנוסף, נכיר את ההבדל בין קבלה מותנית מהאגו לבין קבלה שאינה מותנית מהלב הפתוח.

פרק 4 – קבלת המציאות חלק א'

נכיר מהי קבלה ונבין כיצד היא מהווה שער לריפוי ושינוי בחיינו. בנוסף, נלמד כיצד קבלת המציאות משנה את התדר הפנימי שלנו לעבר חיי סיפוק ושלווה פנימית. 

פרק 5 – קבלת המציאות חלק ב'

נכיר את טבעה של המציאות ואת העובדה שהכל מדויק ונעמוד על ההבדל בין הצדק הסובייקטיבי שלנו המייצר כאב וסבל, לבין הצדק האובייקטיבי של המציאות אשר משחרר ומרפא אותנו.

בנוסף, נעבור יחד סשן מדיטטיבי לקבל את העובדה הידיעה העמוקה שהכל מדויק בחיינו.

פרק 6 – מתנות הקבלה בחיינו

נתבונן על חיינו ונייצר תהליך מסודר שיעביר אותנו מחוסר קבלה אל קבלה ולעבר לקיחת אחריות על חיינו בדרך לחיות מחיים מלאים ומיטיבים עבורנו ועבור כל מי שסביבנו.

בנוסף, נראה כיצד הקבלה מייצרת סביבה פנימית לריפוי ונבין כיצד זה קורה הלכה למעשה.

פרק 7 – קבלה עצמית חלק א' 

נצלול לעבר ולילדות ונכיר את שורשי הביקורתיות שלנו. נבין לעומק כיצד פועלת מערכת ההפעלה שלנו לאחר ספיגתה את אותה ביקורתיות ומהו מצבו של הילד הפנימי שבתוכנו ואשר אינו מקבל את עצמו.

פרק 8 – קבלה עצמית חלק ב'

נעבור יחד סשן מדיטטיבי במסגרתו נתחבר לילד שבתוכנו ונרפא את הביקורתיות שספג בילדות. אט אט נחשוף את טבענו האמיתי נטול הביקורתיות.

פרק 9 – קבלה עצמית חלק ג'

נעבור יחד סשן מדיטטיבי במסגרתו נתחבר אל החלקים החשוכים בתוכנו ונקבל אותם ברכות ואהבה בדרך לחיים שקטים ושלווים.

פרק 10 – קבלה עצמית חלק ד'

נעבור יחד סשן מדיטטיבי במסגרתו נתחבר לסיטואציה לא נעימה בעבר שלנו ונלמד להבין את התנאים והנסיבות שיצרו אותה בדרך לחיי קבלה עמוקה.

פרק 11 – תרגול יומי סופר חשוב

נאמץ לחיינו תרגיל פשוט ומאוד אפקטיבי שיעזור לנו למשיך לחיות ללא מאמץ מתוך מקום של קבלה עמוקה רגע אחרי רגע.