כוחה המרפא של הקבלה

בחזרה לסיפור של אלון…

דרך האתגר "כוחה המרפא של הקבלה" אלון הצליח:

1. להבין שכל תאי גופו חיו שנים מתוך תדר של חוסר קבלה ובכך העצימו את כאבי הגב שלו ויצרו התנגדויות בלתי פוסקות במקום עבודתו ובמערכות היחסים שלו.

2. לעבור מתדר פנימי של חוסר קבלה לתדר פנימי של קבלה ובכך לייצר סביבה פנימית המאפשרת לאלון לקבל את עצמו וכתוצאה מכך לרפא את מערכות היחסים שלו ואת כאבי הגב שלו.

באמצעות הסדנה, אלון הבין בין השאר את הסוד הבא: קבלה אינה מונעת שינוי אלא יוצרת שינוי.

הנה מה שאלון אמר על ריפוי כאבי הגב שלו בעקבות האתגר:

"הרגשתי שיש לי כח נפשי להתעלות על כאבי גב חזקים מאוד, זה דורש מאמץ, זה דורש ריכוז, אבל זה אפשרי. בלי כדורים, פשוט מאמץ נפשי. להרגיש אותם, לתת להם מקום ושילכו הביתה כל הכאבים."

והנה מה שאלון אמר על האתגר בכללותו:

"האתגר זה כמו ניקוי רעלים, להבדיל מניקוי רעלים בגוף של חיידקים וכאלו, אז היה לי ניקוי רעלים של מכאובי נפש…יצאו לי דברים טובים…התקדמות בעבודה…התקדמות ביחסים בינאישיים…בשתי מילים: שווה לנסות."

אודות האתגר "כוחה המרפא של הקבלה"

האתגר מבוסס על דרך המשולש, והועבר בהצלחה לאינספור מטופלים שלנו ואנשים שעברו באמצעותנו שינויים מהותיים בחייהם.

איך זה עובד?

מצטרפים כאן למטה, מקבלים פרטי גישה למייל ומתחילים את האתגר.

בתחילת האתגר ייפתח המודול הראשון וכל 3 ימים ייפתח המודול הבא אחריו. 

בכל מועד פתיחת המודול הבא יישלח אליך מייל מסודר שיזמין אותך להיכנס לבצע את האתגר של אותו היום.

מבנה האתגר

האתגר נפרס על פני 11 מודולים:

מודול ראשון – השלכות חוסר הקבלה על חיינו חלק א'

נכיר את חסימת חוסר הקבלה שמנהלת אותנו ואיך התודעה עובדת מתוך אותה חסימות כאשר לא מטפלים בה. בנוסף, נבין כיצד חיים מתוך חוסר קבלה מחלישים אותנו.

מודול שני – השלכות חוסר הקבלה על חיינו חלק ב'

נעמיק כיצד חוסר הקבלה מעמיק את הסבל בחיינו. בנוסף, נעבור יחד סשן מדיטטיבי שבו נחווה קבלה של אירועי העבר שלנו כפי שהם.

מודול שלישי – אתגרי הקבלה

נחקור את פרדוקס הקבלה במסגרתו קיים אצלנו החשש התמידי שאם נקבל משהו לא נוכל לשנותו, ונפתור אתהפרדוקס יחד.

בנוסף, נכיר את ההבדל בין קבלה מותנית מהאגו לבין קבלה שאינה מותנית מהלב הפתוח.

מודול רביעי – קבלת המציאות חלק א'

נכיר מהי קבלה ונבין כיצד היא מהווה שער לריפוי ושינוי בחיינו. בנוסף, נלמד כיצד קבלת המציאות משנה את התדר הפנימי שלנו לעבר חיי סיפוק ושלווה פנימית. 

מודול חמישי – קבלת המציאות חלק ב'

נכיר את טבעה של המציאות ואת העובדה שהכל מדויק ונעמוד על ההבדל בין הצדק הסובייקטיבי שלנו המייצר כאב וסבל, לבין הצדק האובייקטיבי של המציאות אשר משחרר ומרפא אותנו.

בנוסף, נעבור יחד סשן מדיטטיבי לקבל את העובדה הידיעה העמוקה שהכל מדויק בחיינו.

מודול שישי – מתנות הקבלה בחיינו

נתבונן על חיינו ונייצר תהליך מסודר שיעביר אותנו מחוסר קבלה אל קבלה ולעבר לקיחת אחריות על חיינו בדרך לחיות מחיים מלאים ומיטיבים עבורנו ועבור כל מי שסביבנו.

בנוסף, נראה כיצד הקבלה מייצרת סביבה פנימית לריפוי ונבין כיצד זה קורה הלכה למעשה.

מודול שביעי – קבלה עצמית חלק א' 

נצלול לעבר ולילדות ונכיר את שורשי הביקורתיות שלנו. נבין לעומק כיצד פועלת מערכת ההפעלה שלנו לאחר ספיגתה את אותה ביקורתיות ומהו מצבו של הילד הפנימי שבתוכנו ואשר אינו מקבל את עצמו.

מודול שמיני – קבלה עצמית חלק ב'

נעבור יחד סשן מדיטטיבי במסגרתו נתחבר לילד שבתוכנו ונרפא את הביקורתיות שספג בילדות. אט אט נחשוף את טבענו האמיתי נטול הביקורתיות.

מודול תשיעי – קבלה עצמית חלק ג'

נעבור יחד סשן מדיטטיבי במסגרתו נתחבר את החלקים החשוכים בתוכנו ונקבל אותם ברכות ואהבה בדרך לחיים שקטים ושלווים.

מודול עשירי – קבלה עצמית חלק ד'

נעבור יחד סשן מדיטטיבי במסגרתו נתחבר לסיטואציה לא נעימה בעבר שלנו ונלמד להבין את התנאים והנסיבות שיצרו אותה בדרך לחיי קבלה עמוקה.

מודול אחת עשרה – תרגול יומי סופר חשוב

במסגרת מודול זה נאמץ לחיינו תרגיל פשוט ומאוד אפקטיבי שיעזור לנו למשיך לחיות ללא מאמץ מתוך מקום של קבלה עמוקה רגע אחרי רגע.